"En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido sobre la vida: Sigue hacia adelante" - Robert Frost.
 
La motivación se define como las fuerzas internas y externas que conducen a la iniciación, dirección, intensidad y persistencia de una conducta, es todo aquello que nos impulsa a la acción, su convencimiento de dar todo lo mejor posible en la preparación y competencias.
 
El foco y estado mental del atleta, su relación con el entrenamiento y el entrenador, su rutina y nutrición, y su pasión por el deporte, son factores diferenciadores y determinantes en su desempeño.

La motivación es dinámica, está en continuo movimiento de flujo, es un estado de crecimiento y declive perpetuo. Hay días en los que se puede notar mucha energía para luchar por algo y otros en los que cuesta mucho arrancar una conducta.

Nunca pierdas de vista tu objetivo. Cuando aparezcan inconvenientes, asúmelos como parte del proceso. Todo tiene su lado bueno y su lado malo. En el momento en el que decidiste luchar por conseguir esa meta no te importó asumir que ibas a tener que hacer cosas difíciles para obtenerla.

Todo por el todo: ¡Cuerpo, mente y corazón trabajando alineados para conseguir los objetivos!
 
¿A tí, que te motiva?

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